Uống Nước Sâm Ngọc Linh Có Tác Dụng Gì? 7 Lợi Ích Vượt Trội Mà Bạn Cần Biết 

Nước Sâm Ngọc Linh không chỉ là một thức uống giải khát thông thường. Được mệnh danh là “báu vật của Việt Nam”, uống Nước Sâm Ngọc Linh mang lại lợi ích toàn diện cho sức khỏe. Dưới đây là 7 lợi ích vượt trội mà bạn cần biết. 

Uống Nước Sâm Ngọc Linh có tác dụng gì? 

Điều làm nên sự khác biệt của Sâm Ngọc Linh chính là hàm lượng Saponin cực kỳ lớn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong củ rễ và thân rễ của sâm chứa tới 52 hợp chất Saponin, trong đó có những loại Majonoside-R2 đặc trưng mà các loại sâm khác trên thế giới không có hoặc có rất ít. 

Bên cạnh đó, Sâm Ngọc Linh còn là nguồn cung cấp dồi dào các dưỡng chất thiết yếu khác, bao gồm:

• 18 loại Acid Amin và Protein quan trọng.
• 20 nguyên tố vi lượng (như kẽm, sắt, đồng, Mangan…) có vai trò thiết yếu cho các chức năng cơ thể.
• Các loại vitamin nhóm B (B1, B2, B12), Vitamin E, và Vitamin C.

7 lợi ích vượt trội của Nước Sâm Ngọc Linh 

Dựa trên các nghiên cứu khoa học, đặc biệt ở cấp độ tiền lâm sàng, dưới đây là 7 lý do bạn nên uống Nước Sâm Ngọc Linh mỗi ngày: 

Giảm Stress, tăng cường tỉnh táo và trí nhớ

Nếu bạn thường xuyên phải đối mặt với áp lực công việc, Sâm Ngọc Linh là trợ thủ đắc lực.

Các hoạt chất độc đáo như Majonoside-R2 (MR2) và vina-ginsenoside R2 (VR2) đã được chứng minh có tác dụng chống căng thẳng, giảm lo âu và thậm chí là chống trầm cảm và cải thiện trí nhớ và hiệu suất làm việc.

Bảo vệ tim mạch từ sâu bên trong 

Việc uống Nước Sâm Ngọc Linh hỗ trợ sức khỏe tim mạch ở cấp độ tế bào. 

Hoạt chất MR2 giúp bảo vệ ty thể trong tế bào cơ tim và giảm gốc tự do (ROS) – nguyên nhân gây hại. Cơ chế này đặc biệt quan trọng trong việc giảm tổn thương cơ tim do thiếu máu, hỗ trợ phòng ngừa các vấn đề liên quan đến nhồi máu cơ tim.

Hỗ trợ điều hòa đường huyết

Một tổng quan hệ thống năm 2024 đã chỉ ra rằng Panax vietnamensis (Sâm Ngọc Linh) có khả năng giúp giảm đường huyết trong một thử nghiệm lâm sàng kéo dài 12 tuần.

Mặc dù cần thêm nghiên cứu, đây vẫn là một dấu hiệu tốt về tiềm năng hỗ trợ chuyển hóa của loại sâm này.

Chống viêm và chống Oxy hóa 

Viêm và stress oxy hóa là gốc rễ của nhiều bệnh mạn tính. 

Sâm Ngọc Linh hoạt động như một “lá chắn” tự nhiên, với các hoạt chất có khả năng chống viêm và chống oxy hóa hiệu quả. Điều này giúp bảo vệ gan, tim mạch và củng cố nền tảng miễn dịch toàn diện cho cơ thể.

Tăng sức bền, đẩy lùi sự mệt mỏi 

Chiết xuất Sâm Ngọc Linh đường uống được chứng minh trong các mô hình tiền lâm sàng có tác dụng tăng lực và chống mệt mỏi. 

Bên cạnh đó, việc uống Nước Sâm Ngọc Linh còn giúp nâng cao thể trạng, tăng sức đề kháng và cải thiện chất lượng ăn ngon, ngủ sâu.

Hỗ trợ bảo vệ gan

Gan phải xử lý vô số độc tố mỗi ngày. Các saponin trong Sâm Ngọc Linh, đặc biệt là MR2, đã chứng minh khả năng bảo vệ tế bào gan trước tác động của nhiều chất độc. 

Điều này gợi mở tiềm năng lớn trong việc hỗ trợ chức năng gan và giúp điều hòa men gan.

Hỗ trợ giảm tổn thương thận 

Ở cấp độ thực nghiệm, chiết xuất từ Sâm Ngọc Linh đã cho thấy khả năng giảm tổn thương thận do một số loại thuốc điều trị. Điều này là nhờ vào các chất như Panaxynol.

Một số hướng dẫn khi uống Nước Sâm Ngọc Linh 

Để tận dụng tối đa những giá trị mà việc uống Nước Sâm Ngọc Linh mang lại, bạn nên lưu ý về đối tượng, thời điểm và cách sử dụng hợp lý.

Đối tượng phù hợp 

Viêc uống Nước Sâm Ngọc Linh là một lựa chọn tuyệt vời để hỗ trợ cơ thể, đặc biệt với các nhóm sau:

• Người làm việc cường độ cao, hay căng thẳng: Sâm giúp hỗ trợ giảm mệt mỏi, phục hồi chức năng thần kinh và chống lại stress kéo dài.
• Người cần nâng cao miễn dịch và thể lực: Sản phẩm cung cấp dưỡng chất, giúp tăng cường sức đề kháng và bồi bổ cơ thể toàn diện.
• Người muốn hỗ trợ ổn định đường huyết (mức nhẹ): Sâm có khả năng hỗ trợ điều hòa đường huyết. Tuy nhiên, nhóm đối tượng này cần luôn theo dõi sát sao đường huyết và tham vấn ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Thời điểm sử dụng hiệu quả nhất

Thời điểm uống Nước Sâm Ngọc Linh đóng vai trò quan trọng:

• Thời điểm lý tưởng: Nên uống ban ngày hoặc đầu giờ chiều. Đây là lúc cơ thể cần năng lượng và sự tỉnh táo.
• Tránh dùng quá muộn: Sâm có thể gây kích thích nhẹ và tăng sự tỉnh táo, do đó, không nên dùng vào cuối buổi chiều hoặc buổi tối muộn để tránh ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

• Đối với đồ uống thương mại: Thông thường, liều dùng phổ biến là 1 đến 2 chai mỗi ngày, và cần tuân thủ hướng dẫn cụ thể của nhà sản xuất ghi trên bao bì.

Kết hợp với lối sống lành mạnh

Để khuếch đại hiệu quả chống stress và chống oxy hóa khi uống Nước Sâm Ngọc Linh, bạn cần kết hợp với một lối sống khoa học:

• Ngủ đủ giấc: Đảm bảo thời gian và chất lượng giấc ngủ.
• Vận động nhịp nhàng: Duy trì hoạt động thể chất đều đặn.
• Dinh dưỡng cân bằng: Ăn uống đủ chất, đa dạng hóa thực phẩm.

Việc kết hợp này sẽ giúp cơ thể hấp thụ và tận dụng tối đa những lợi ích tuyệt vời từ Sâm Ngọc Linh. Nếu bạn có nhu cầu Uống Nước Sâm Ngọc Linh, bạn có thể tham khảo sản phẩm của PyLoHerb trong bài viết sau đây nhé! 

Mua hàng tại đây: Nước Sâm Ngọc Linh PyLo 

Tổ Hợp Sâm và Dược Liệu Xứ Lạnh Măng Đen

Địa chỉ: 22 Đường 34, An Phú, Quận 2, TP. Thủ Đức, TP.HCM

Hotline: 0903 753 645

Email: info@pyloherb.com

Facebook: https://www.facebook.com/PyLoHerb/