Sâm Ngâm Mật Ong Bao Lâu Thì Dùng Được? 

Sâm mật ong là một công thức được nhiều người tin dùng để bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, sâm ngâm mật ong bao lâu thì dùng được? Trong bài viết này, PyLo sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc, đồng thời cung cấp kiến thức toàn diện về cách dùng và công dụng. 

Sâm ngâm mật ong đem lại tác dụng gì? 

Hồng Đẳng Sâm được mệnh danh là “nhân sâm của người nghèo” bởi những công dụng tuyệt vời, không thua kém các loại nhân sâm đắt đỏ khác, đặc biệt khi kết hợp với mật ong:

• Bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng: Các hoạt chất Saponin và Polysaccharide trong Hồng Đẳng Sâm giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm mệt mỏi, phục hồi sức khỏe nhanh chóng sau ốm hoặc lao động nặng.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Giúp kích thích tiêu hóa, cải thiện tình trạng ăn không ngon, kém hấp thu. Mật ong còn có tác dụng kháng khuẩn, làm dịu dạ dày.
• Cải thiện tuần hoàn máu và huyết áp: Giúp điều hòa huyết áp, tăng cường lưu thông máu lên não, cải thiện trí nhớ.
• Làm đẹp da: Chống oxy hóa, giúp da hồng hào, tươi trẻ hơn.

Xem thêm: Uống Sâm Ngâm Mật Ong Có Tốt Không? Ai Nên Sử Dụng Và Lưu Ý Khi Dùng

Sâm ngâm mật ong bao lâu thì dùng được?

Đây là câu hỏi thường gặp. Việc xác định sâm ngâm mật ong bao lâu thì dùng được sẽ quyết định chất lượng và hiệu quả của sản phẩm.

Đối với Hồng Đẳng Sâm (Sâm Dây) tươi:

• Thời gian tối thiểu: Sau khoảng 15 – 20 ngày ngâm, bạn có thể bắt đầu sử dụng. Lúc này, các dưỡng chất từ sâm đã bắt đầu hòa tan vào mật ong, tuy nhiên hiệu quả chưa cao.
• Thời gian lý tưởng nhất: Để sâm tiết ra hết dưỡng chất và đạt được chất lượng tốt nhất, bạn nên để ngâm từ 1 tháng đến 3 tháng. Sau thời gian này, sâm sẽ mềm hơn, các hoạt chất đã thấm vào mật ong, giúp việc sử dụng trở nên hiệu quả hơn.

Tóm lại, nếu muốn biết chính xác Sâm ngâm mật ong bao lâu thì dùng được, hãy nhớ mốc ngâm mốc 1 tháng để đạt hiệu quả tối ưu. Nếu bạn sử dụng Sâm Dây khô, thời gian ngâm có thể rút ngắn hơn, nhưng vẫn nên đợi ít nhất 3 tuần.

Vậy, sâm ngâm mật ong bao lâu thì dùng được? Câu trả lời là ít nhất 3 tuần, nhưng tốt nhất là 1 tháng. Bạn có thể tự kiểm tra, nếu lát sâm đã mềm và mật ong chuyển màu đậm hơn là đạt yêu cầu.

Cách ngâm sâm với mật ong chuẩn nhất

Để trả lời cho câu hỏi Sâm ngâm mật ong bao lâu thì dùng được bằng một sản phẩm chất lượng, cách ngâm đúng là vô cùng quan trọng:

1. Chuẩn bị nguyên liệu:

• Hồng Đẳng Sâm (Sâm Dây) tươi: 1kg
• Mật ong rừng nguyên chất: 1 – 1.5 lít 
• Bình thủy tinh có nắp đậy kín.

Nếu bạn có sẵn Sâm Dây khô thì có thể ngâm theo tỷ lệ: 30g Sâm với 400ml mật ong

2. Sơ chế Sâm:

• Rửa sạch sâm dưới vòi nước chảy. Dùng bàn chải mềm chà nhẹ để loại bỏ hết đất cát.
• Để sâm ráo nước hoàn toàn. Nếu muốn nhanh hơn, bạn có thể dùng khăn sạch và lau nhẹ. 
• Cắt sâm thành từng lát mỏng hoặc đoạn ngắn (khoảng 2-3cm).

3. Tiến hành ngâm:

• Cho sâm đã cắt lát vào bình thủy tinh.
• Từ từ đổ mật ong ngập sâm. Đảm bảo mật ong phủ kín sâm, tránh để sâm nổi lên vì có thể gây mốc.
• Đậy kín nắp bình. Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.

Sau khi ngâm, nếu bạn thấy sâm nổi bọt khí, đó là hiện tượng bình thường do quá trình sâm tiết nước ra. Hãy mở nắp nhẹ nhàng để xả bọt, rồi đậy kín lại. Nhớ kỹ, Sâm ngâm mật ong bao lâu thì dùng được sẽ tùy thuộc vào cách bạn sơ chế và bảo quản.

Xem thêm: Sâm Ngâm Mật Ong Bị Sủi Bọt? Nguyên Nhân Và Cách Xử Lý

Nên uống sâm ngâm mật ong vào lúc nào?

Biết được Sâm ngâm mật ong bao lâu thì dùng được mới chỉ là bước đầu. Bạn cũng nên tìm hiểu về thời điểm uống Sâm ngâm mật ong. 

• Thời điểm tốt nhất: Buổi sáng, trước bữa ăn khoảng 15-20 phút. Uống vào thời điểm này giúp cơ thể tỉnh táo, tràn đầy năng lượng và kích thích tiêu hóa.
• Liều lượng: Chỉ nên dùng 1-2 lát sâm và 1-2 thìa cà phê mật ong hòa cùng 100-150ml nước ấm.
• Lưu ý:
  • Không nên uống vào buổi tối, đặc biệt là trước khi đi ngủ, vì dễ gây mất ngủ. 
  • Không dùng cho phụ nữ có thai và người đang bị tiểu đường. 

Tóm lại, hiệu quả bền vững của sâm ngâm không nằm ở thời gian ngâm mà ở việc bạn sử dụng đều đặn và đúng cách. Sâm ngâm bao lâu thì dùng được? Khi bình sâm đã đạt đến “thời điểm vàng” lý tưởng, đừng chần chừ, hãy bắt đầu sử dụng ngay. 

Mua hàng tại đây: Sâm Mật Ong PyLo

Tổ Hợp Sâm và Dược Liệu Xứ Lạnh Măng Đen

Địa chỉ: 22 Đường 34, An Phú, Quận 2, TP. Thủ Đức, TP.HCM

Hotline: 0903 753 645

Email: info@pyloherb.com

Facebook: https://www.facebook.com/PyLoHerb/