Kiến thức
Sâm Ngọc Linh Có Tác Dụng Gì? Dùng Sao Để Tốt Cho Sức Khỏe
Sâm Ngọc Linh có tác dụng gì? Sâm Ngọc Linh – “quốc bảo” của Việt Nam, từ lâu đã nổi tiếng với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Bài viết này sẽ cùng bạn khám phá những lợi ích sức khỏe mà Sâm Ngọc Linh mang lại, đồng thời hướng dẫn cách dùng hiệu quả cho bản thân và gia đình.
I. Sâm Ngọc Linh – Loại sâm “quốc bảo” của Việt Nam
Sâm Ngọc Linh – cái tên không còn xa lạ với những ai quan tâm đến sức khỏe – từ lâu đã được mệnh danh là “quốc bảo” của Việt Nam.
Nhưng điều khiến Sâm Ngọc Linh trở nên đặc biệt không chỉ dừng lại ở độ quý hiếm, mà chính là những tác động tuyệt vời đến cơ thể. Sâm Ngọc Linh chứa số lượng hợp chất Saponin cao vượt trội, mang lại rất nhiều lợi ích từ tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ điều trị bệnh đến cải thiện tinh thần.
Vậy sâm Ngọc Linh có tác dụng gì và nên sử dụng thế nào để phát huy tối đa hiệu quả? Hãy cùng PyLoHerb tìm hiểu chi tiết trong phần tiếp theo.
Xem thêm: Hành Trình Tìm Kiếm “Quốc Bảo” Sâm Ngọc Linh Qua Lời Kể Của Dược Sĩ Đào Kim Long
II. Sâm Ngọc Linh có tác dụng gì?
Dưới đây là một số trả lời cho thắc mắc: Sâm Ngọc Linh có tác dụng gì. Cùng điểm qua những công dụng của loại sâm này trong phần sau đây.
Bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe
Cung cấp đa dạng nguyên tố vi lượng, dưỡng chất và khoáng chất, Sâm Ngọc Linh giúp cơ thể bạn điều hòa hệ tiêu hóa, ăn ngon và ngủ sâu giấc. Không chỉ vậy, loại sâm quý này còn tăng cường mạnh mẽ sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch để chống lại các vi khuẩn gây bệnh.
Điều hòa sức khỏe tim mạch
Sâm Ngọc Linh có tác dụng bồi bổ khí huyết, tăng cường sản sinh và tái tạo hồng cầu, giúp máu lưu thông tốt hơn. Bên cạnh đó, nó còn ổn định đường huyết, giảm cholesterol xấu và ngăn ngừa các bệnh tim mạch như rối loạn nhịp tim, xơ vữa động mạch. Đặc biệt, Sâm Ngọc Linh còn hỗ trợ hiệu quả trong việc điều trị và kiểm soát huyết áp.
Hỗ trợ điều trị bệnh, đặc biệt là bệnh nhân ung thư
Các hoạt chất quý giá như Rg3 và Ginsenoside Rh có trong Sâm Ngọc Linh mang đến khả năng đặc biệt: chúng hỗ trợ làm chậm, cản trợ sự tăng sinh của tế bào ung thư, từ đó hỗ trợ điều trị ung thư một cách hiệu quả.
Đặc biệt, đối với những bệnh nhân đang trong hoặc sau quá trình hóa trị, xạ trị đầy gian nan, Sâm Ngọc Linh sẽ là “trợ thủ” đắc lực. Khi đó, các sản phẩm chứa Sâm Ngọc Linh giúp tăng cường đáng kể sức đề kháng, đồng thời giảm thiểu cảm giác mệt mỏi, suy nhược. Đây được xem là minh chứng rõ ràng cho câu hỏi sâm Ngọc Linh có tác dụng gì đối với bệnh nhân ung thư.
Chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa
Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm giúp chống lão hóa. Các sản phẩm chứa Sâm Ngọc Linh sẽ là lựa chọn hiệu quả. Loại sâm này được đánh giá cao về khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, góp phần làm chậm quá trình lão hóa trong cơ thể.
Các hợp chất Ginsenoside (đặc biệt là MR2, Rh2, Rg3, Rb1, Rg1…), Majonoside R1 (MR1), Polyacetylene, và các Flavonoid trong Sâm Ngọc Linh là những chất chống Oxy hóa mạnh. Bằng cách giảm Stress oxy hóa, Sâm Ngọc Linh giúp bảo vệ các tế bào khỏi bị hư hại, đặc biệt là các tế bào da, tế bào thần kinh, và các tế bào trong các cơ quan quan trọng.
Cải thiện trí nhớ, tăng cường hoạt động não bộ
Sâm Ngọc Linh có tác dụng gì cho não bộ? Theo các nghiên cứu, Ginsenosides làm tăng tổng hợp Protein và hoạt động của các chất dẫn truyền thần kinh trong não, kích thích sự hình thành mạch máu và cải thiện lưu thông máu trong não, do đó cải thiện trí nhớ và khả năng nhận thức.
Một số nghiên cứu gợi ý Sâm Ngọc Linh có thể ảnh hưởng đến mức độ của các chất dẫn truyền thần kinh như Acetylcholine (liên quan đến học tập và trí nhớ), Serotonin và Dopamine, giúp cải thiện tâm trạng và chức năng nhận thức.
Giúp cải thiện giấc ngủ, giúp ngủ ngon và sâu hơn
Mặc dù Sâm Ngọc Linh có tác dụng bồi bổ và tăng cường năng lượng, nhưng nó cũng được ghi nhận là có khả năng cải thiện chất lượng giấc ngủ. Các hợp chất trong Sâm Ngọc Linh có thể tác động lên hệ thần kinh, giúp giảm mức độ hormone căng thẳng (Cortisol) và làm dịu hệ thần kinh trung ương. Khi tâm trí thư thái, việc đi vào giấc ngủ sẽ dễ dàng hơn.
III. Cách dùng Sâm Ngọc Linh hiệu quả
Bên cạnh tìm hiểu Sâm Ngọc Linh có tác dụng gì, người dùng cũng nên biết cách dùng sâm sao cho hiệu quả. Bạn cần lựa chọn sản phẩm phù hợp và điều chỉnh liều lượng theo độ tuổi và thể trạng.
Người khỏe mạnh muốn cải thiện sức khỏe
Có thể sử dụng sâm Ngọc Linh hàng ngày dưới dạng ngậm lát hoặc hãm trà để tăng cường sức đề kháng và giảm mệt mỏi. Việc sử dụng đều đặn với liều lượng vừa phải giúp duy trì sức khỏe tổng thể và nâng cao khả năng thích nghi của cơ thể. (Theo hướng dẫn của Viện Dược liệu, Bộ Y tế Việt Nam).
Người ốm yếu, người cao tuổi hoặc đang trong quá trình điều trị bệnh
Nên ưu tiên các dạng sâm Ngọc Linh dễ hấp thu như chiết xuất, cao sâm, hoặc sâm ngâm mật ong. Những dạng này giúp cơ thể hấp thụ tối đa các hoạt chất quý giá, hỗ trợ quá trình phục hồi sức khỏe và tăng cường thể trạng trong giai đoạn đặc biệt này.
Ở khía cạnh này, bạn có thể sử dụng sản phẩm Nước Sâm Ngọc Linh PyLo với chiết xuất 5 loại dược liệu quý từ Măng Đen, vị dễ uống, thiết kế đóng chai giúp dễ dàng sử dụng. Ngoài ra, Sâm Ngọc Linh Ngâm Mật Ong Đắng Ngọc Linh PyLo cũng là một lựa chọn không thể bỏ qua.
Với người cao tuổi, có thể dùng sâm Ngọc Linh với liều lượng nhỏ vào buổi sáng hàng ngày. Tuy nhiên, có thể tham khảo ý kiến của chuyên gia xác định liều lượng phù hợp nhất, đặc biệt đối với những người có tiền sử bệnh lý nền.
Xem thêm: Dùng Sâm Ngọc Linh Như Thế Nào Để Đạt Hiệu Quả Tốt?
PyLoHerb tự hào mang đến những sản phẩm từ Sâm Ngọc Linh Kon Tum. Ngoài ra, bạn cũng có thể tìm thấy ở PyLoHerb các sản phẩm chuẩn OCOP 3 sao và 4 sao– hoàn hảo cho những ai tìm kiếm sản phẩm chất lượng cao và tiện lợi. Chúng tôi cam kết nguồn gốc rõ ràng cùng chất lượng vượt trội, cùng việc khai thác bền vững để bảo vệ môi trường.
Sâm Ngọc Linh có tác dụng gì? Giờ đây, bạn không chỉ có câu trả lời, mà còn có trong tay giải pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện cho cả gia đình. Cùng theo dõi các bài viết tiếp theo của PyLo về loại sâm “quốc bảo” này nhé!
Tổ Hợp Sâm và Dược Liệu Xứ Lạnh Măng Đen
Địa chỉ: 22 Đường 34, An Phú, Quận 2, TP. Thủ Đức, TP.HCM
Hotline: 0903 753 645
Email: info@pyloherb.com
Facebook: https://www.facebook.com/PyLoHerb/
