Kiến thức
Hậu Covid-19 Có Triệu Chứng Gì Và Cách Cải Thiện Hiệu Quả
Sau khi có kết quả âm tính khi test Covid, bạn nghĩ mình đã hoàn toàn bình phục? Nhưng nếu bạn vẫn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, hụt hơi, đau đầu hay mất ngủ, rất có thể bạn đang đối mặt với hội chứng hậu COVID-19.
Hậu Covid là gì?
Hậu COVID-19 (hay còn gọi là hội chứng hậu COVID-19) là tập hợp các triệu chứng thể chất và tinh thần kéo dài hoặc xuất hiện sau khi một người đã khỏi COVID-19, thường được tính từ thời điểm âm tính sau ít nhất 4 tuần.
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) định nghĩa: “Hậu COVID-19 là tình trạng xảy ra ở những người có tiền sử mắc COVID-19, thường trong vòng 3 tháng kể từ khi khởi phát bệnh, với các triệu chứng kéo dài ít nhất 2 tháng mà không thể giải thích bằng chẩn đoán khác.”
Nhiều người trong chúng ta vẫn đang phải đối mặt với những “di chứng” dai dẳng như mệt mỏi kéo dài, mất ngủ triền miên. Đây là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn vẫn đang trong giai đoạn phục hồi và cần được quan tâm đúng mực. Đừng chủ quan, bởi một cơ thể suy yếu có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác trong tương lai.
Điều đáng lưu ý là không chỉ người lớn tuổi hay người có bệnh nền, mà cả người trẻ và những người từng nhiễm bệnh nhẹ cũng có thể mắc phải hội chứng hậu COVID-19.
Các triệu chứng Hậu Covid
Hậu COVID-19 có thể ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể. Theo WHO, có hơn 200 triệu chứng có thể liên quan đến tình trạng này. Dưới đây là những triệu chứng phổ biến nhất mà bạn cần lưu ý:
- Mệt mỏi mãn tính: Cảm giác kiệt sức kéo dài, dù bạn không hoạt động nhiều.
- Khó thở, hụt hơi: Cảm giác thở không đủ, có thể xuất hiện khi vận động nhẹ.
- Đau cơ, đau khớp: Xuất hiện dai dẳng, không rõ nguyên nhân.
- Suy giảm trí nhớ, “não cá vàng”: Hay quên, mất tập trung, đầu óc mơ hồ, khó khăn trong việc tư duy rõ ràng.
- Rối loạn giấc ngủ: Khó ngủ, mất ngủ, hoặc ngủ không sâu giấc.
- Rối loạn tiêu hóa: Buồn nôn, tiêu chảy, chướng bụng kéo dài.
- Cảm giác lo âu, trầm cảm nhẹ: Do sự mất cân bằng thần kinh sau khi mắc bệnh.
Theo tạp chí y học Việt Nam, các triệu chứng phổ biến của hậu COVID-19 bao gồm mệt mỏi, khó thở, ho dai dẳng, khó ngủ và đau đầu.
Ngoài ra, theo một thống kê trên 4000 bệnh nhân đến khám tại Bệnh Viện Đại học Y dược Thành Phố Hồ Chí Minh, có tới khoảng 80% bệnh nhân thường xuyên có cảm giác mệt mỏi kéo dài, trong đó nhiều người gặp tình trạng bồn chồn, rụng tóc, mất ngủ hoặc không tập trung. Điều này cho thấy mức độ ảnh hưởng nghiêm trọng của hậu Covid.
Phục hồi hậu Covid với các sản phẩm từ thiên nhiên
Trong bối cảnh đó, xu hướng tìm các sản phẩm tự nhiên giúp phục hồi sức khỏe ngày càng được ưa chuộng. Bên cạnh việc sử dụng thuốc, bạn có thể cân nhắc các sản phẩm từ sâm và dược liệu Măng Đen để hỗ trợ cơ thể. Sau đây là một số gợi ý phù hợp:
Sâm Mật Ong
Sự kết hợp hoàn hảo giữa Hồng Đẳng Sâm và Mật Ong Thiên Nhiên Măng Đen không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng, bồi bổ cơ thể mà còn cung cấp năng lượng tức thì, giảm cảm giác uể oải. Mật ong còn giúp cơ thể hấp thụ tốt các dưỡng chất từ sâm, đồng thời có tính kháng khuẩn và kháng viêm một cách tự nhiên.
Mua sản phẩm tại đây:
Nước Sâm Ngọc Linh
Nước Sâm Ngọc Linh là sản phẩm rất tiện lợi và hiệu quả, đặc biệt với những người bận rộn hoặc người cần phục hồi sức khỏe.
Sâm Ngọc Linh được biết đến với hàm lượng Saponin cao, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện trí nhớ và giảm căng thẳng, rất phù hợp cho những ai đang đối mặt với tình trạng “sương mù não” hậu Covid-19.
Mua sản phẩm tại đây:
Các loại trà dược liệu
Thưởng thức một tách trà ấm nóng mỗi ngày không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn cung cấp dưỡng chất quý giá, giúp tăng tuần hoàn máu và cải thiện giấc ngủ. Các sản phẩm trà của PyLoHerb bao gồm Trà Sâm, Trà Lim Xanh, Trà Linh Chi và Trà Dược Liệu.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể kết hợp trà sâm với Bánh Sâm Hoa Anh Đào để tăng thêm phần hương vị khi thưởng thức.
Mua sản phẩm tại đây:
Tổ Hợp Sâm và Dược Liệu Xứ Lạnh Măng Đen
Địa chỉ: 22 Đường 34, An Phú, Quận 2, TP. Thủ Đức, TP.HCM
Hotline: 0903 753 645
Email: info@pyloherb.com
Facebook: https://www.facebook.com/PyLoHerb/
