Muốn chữa tóc bạc sớm trước tiên phải xác định được nguyên nhân khiến tóc bạc đi. Thông thường, tóc sẽ trải qua chu trình chết tự nhiên khi các nang tóc già đi và tạo ít mài hơn. Nhưng khi 35 tuổi, các nang tóc lão hoá có thể tạo ra một sợi tóc trắng hoặc xám để thay thế cho sợi tóc cuối cùng đã chết. Có nhiều nguyên nhân khiến tóc bạc sớm hơn so với độ tuổi tóc bạc. Vậy làm thế nào để chữa tóc bạc mọc sớm?
Nguyên nhân khiến tóc bạc sớm
Lão hoá
Trên thực tế, tóc không thực sự “chuyển sang” tóc bạc. Khi nang tóc tạo ra tóc, màu tóc đã được định sẵn. Các nang tóc tạo già đi sẽ tạo ít màu hơn. Vì vậy khi tóc trải qua chu kỳ chết tự nhiên và được tái tạo, tóc có nhiều khả năng phát triển thành tóc bạc. Thường bắt đầu sau tuổi 35.
Di truyền
Di truyền là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng bạc tóc sớm. Tóc bạc sớm có thể được thừa hưởng từ gen của bố mẹ trong gia đình.
Sự căng thẳng, mệt mỏi kéo dài
Mái tóc cũng sẽ bạc nhanh nếu thường xuyên mệt mỏi, căng thẳng trong thời gian dài. Nguyên do là các mạch máu thường bị co lại khi bạn căng thẳng, làm cho việc lưu thông máu bị ảnh hướng. Từ đó, các chất dinh dưỡng không được cung cấp đầy đủ đến tóc khiến chúng suy yếu và chuyển màu nhanh hơn.
Hút thuốc lá
Chất Nicotine có trong thuốc lá khiến máu chậm lưu thông không nuôi dưỡng chân tóc. Cùng với đó là khí carbon monoxide tác động trực tiếp đến nang tóc, làm tóc suy yếu và bạc màu.
Làm thế nào để chữa tóc bạc sớm?
- Bạn có thể thực khắc phục hiện tượng tóc xuất hiện một vài sợi bạc hoặc tóc bạc nhiều bằng cách thay đổi thói quen , lối sống của mình. Để giữ tóc đen lâu hơn, bạn có thể tham khảo các cách sau:
- Nạp đủ các loại vitamin cần thiết cho mái tóc khỏe mạnh bao gồm: Vitamin nhóm B (đặc biệt là B12 và biotin), Vitamin D, Vitamin E, Vitamin A.
- Cung cấp đủ khoáng chất cho quá trình phát triển và tái tạo tóc bao gồm: kẽm, sắt, magie, đồng, selen.
- Bỏ thuốc lá bởi thói quen tiêu cực này có thể làm hỏng và thu nhỏ các nang tóc
- Bảo vệ tóc khỏi ánh nắng từ mặt trời bằng cách: che kín đầu, đội mũ hoặc khăn, dùng ô dù,…
- Bỏ các thói quen tẩy tóc, nên dùng lược răng thưa, không sử dụng quá nhiều nhiệt từ máy sấy/ uốn tóc, không sử dụng dầu gội mạnh,…
Các biện pháp chữa tóc bạc sớm tại nhà bằng thảo dược tự nhiên
Nhiều người tóc bạc sớm đã sử dụng một số biện pháp khắc phục tự nhiên như sau:
Sử dụng thuốc nhuộm tóc tự nhiên
Bạn có thể tự làm thuốc nhuộm tóc bằng nhiều loại thảo mộc khác nhau. Một số tổ hợp dược thảo dùng để nhuộm tóc bạc như:
- Tóc vàng: trà hoa cúc, vỏ chanh, nghệ tây, hoa cúc vạn thọ.
- Tóc đỏ: nước củ cải đường, nước ép cà rốt, cánh hoa hồng.
- Tóc nâu: cà phê, quế.
- Tóc đen: quả óc chó đen, trà đen, cây xô thơm, cây tầm ma.
Tuy nhiên, vì các loại thuốc nhuộm tóc được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên nên không mạnh bằng các thuốc nhuộm hoá học trên thị trường. Do đó, quá trình nhuộm tóc phải được lặp lại nhiều lần mới thấy được sự thay đổi trên tóc.
Sử dụng thảo dược Hà Thủ Ô Đậu Đen
Quá trình nhuộm tóc phải mất nhiều thời gian và công sức. Hơn nữa, nó chỉ tác động từ bên ngoài tóc. Do đó, bạn cần trị tóc bạc sớm cả từ sâu bên trong tóc với thảo dược tự nhiên. Trong đó, hà thủ ô đậu đen chữa tóc bạc sớm là công dụng được nhiều người biết đến nhất.
Ngoài ra, sử dụng hà thủ ô đen còn mang lại nhiều công dụng tuyệt vời như chống oxy hoá, ngăn ngừa tác nhân gây ung thư, hạ cholesterol. Hà thủ ô đậu đen còn có công dụng ức chế các trực khuẩn lao và ngăn ngừa bệnh lao hiệu quả. Giúp bổ huyết, bổ thần kinh, trị thiếu máu, gầy còm, xanh xao, tăng cường sức khỏe,…
Cách sử dụng hà thủ ô đậu đen chữa tóc bạc sớm
Có nhiều cách để sử dụng hà thủ ô đậu đen như:
- Dạng thuốc sắc: Sử dụng 100g hà thủ ô sắc với 150ml nước cho đến khi cô đặc còn 50ml để uống
- Hãm trà để uống: Hãm 12-20g hà thủ ô pha với trà uống hàng ngày
- Bột hà thủ ô: tán nhuyễn thành bột và pha với nước uống mỗi ngày 1 muỗng cà phê bột
- Ngâm rượu: ngâm 1kg hà thủ ô đậu đen với 3 lít rượu 40 độ, sau 1 tháng là có thể dùng.
Tại Dược Liệu Rừng PyLoHerb, hà thủ ô đậu đen đảm bảo nguyên chất, đã loại sạch độc tố và an toàn khi sử dụng. Khách hàng có thể ran tâm mua hàng chất lượng, chính gốc tại đơn vị của chúng tôi.
Liên hệ Hotline 0903 753 645 để được tư vấn và mua hàng nhanh chóng!
Nguồn: PyLoHerb.com
>>> XEM THÊM: 3 Gợi Ý Quà Tặng Sức Khỏe Cho Bố Mẹ Tốt Nhất Hiện Nay